Fidelidade...por Alessandra Abreu

Relacionamentos: para ser fiel ao outro é preciso ser fiel a si mesmo

Fidelidade

s.f. Exatidão em cumprir suas obrigações, em executar suas promessas: jurar fidelidade.
Afeição e lealdade constante: fidelidade de um amigo.
Obrigação recíproca dos esposos de não cometer adultério.
Exatidão, semelhança: fidelidade de uma narração.
Lealdade; probidade.

Sinônimos de fidelidade: constância, lealdade e veracidade.

Fonte: Dicionário Aurélio on line

O questionamento sobre a fidelidade é um tema muito comum para todos. Partindo das amizades, parcerias e sociedades em geral, até a desafiante fase do casamento, quando o conceito se torna mais complexo ainda, a fidelidade (ou melhor, a não fidelidade) pode ser devastadora.

No geral, as pessoas temem a traição, tendo em vista as marcas e dores que experiências como estas deixam na alma.  A infidelidade pesa em todos os tipos de relações e julgar o quanto uma situação é perdoável ou não é muito peculiar a cada indivíduo.

Tendo em vista a complexidade do tema, considero importante refletirmos sobre o significado da traição, o que é de fato ser infiel e o que podemos fazer para lidar com as marcas de uma traição.

Para começar, vamos analisar a definição do próprio dicionário: a palavra fidelidade está atrelada a um simbolismo de compromisso com a verdade.

Quando assumimos um compromisso com alguém, qual é a verdade na qual esta relação (amizade, namoro, sociedade, casamento) está apoiada? Qual é o objetivo dos parceiros envolvidos?

Em qualquer tipo de aliança, a parceria envolve uma troca. Sem troca não há relacionamento. Se a troca não faz bem a ambos os envolvidos, o relacionamento em algum momento enfrentará dificuldades e entrará em crise.  Entre dificuldades, crises e oportunidades, é possível que um dos lados da aliança (ou os dois) escolha(m) a traição como uma tentativa de escapar do sofrimento e gerar acomodação.

São muito variados os tipos de traição, mas hoje vamos nos ater às uniões de longa data.  Neste tipo de união, o que mais vemos costuma ser o lento e gradativo abandono da nutrição emocional e espiritual tão importantes para o vínculo das almas envolvidas. Partindo da pressuposição de que as pessoas optam por um compromisso na intenção verdadeira de conquistarem a felicidade lado a lado, o fato é que são poucos os casais que após um longo tempo juntos continuam conectados com o significado real do compromisso. Vão abandonando o cultivo do diálogo, do respeito, do afeto, do cuidado, do desejo de serem contribuintes do crescimento e desenvolvimento de seus parceiros ao longo da jornada. A maioria parece se tornar hipnotizada por um modo automático de vida, em que tudo se torna robotizado e perde o sentido. A verdade do relacionamento começa a minguar.

São inúmeras as brechas por onde a insatisfação pode passar e onde ela impera, se o casal não é honesto a ponto de encerrar o ciclo, a traição parece ser a única outra opção para permanecerem acomodados ao desgosto de viver uma vida que não mais satisfaz.

Por isso, quando uma traição acontece (não somente a sexual, ela pode acontecer em vários níveis), é muito importante revermos o que ficou para trás no compromisso firmado. Recuperar o ponto onde o abandono da verdade começou a acontecer. Compreender o que levou a esta fuga como recurso. E despertar o indivíduo, quem trai ou quem foi traído, para o que precisa ser transformado. Todo relacionamento passa por fases e metamorfoses, e quando as transformações não acontecem, o final do ciclo começa a ser sinalizado. Se não acontece o fim, criar um mundo ilusório e paralelo também não corresponderá à fonte da felicidade.

É importante lembrar que o movimento da infidelidade é duplo: a pessoa que trai o outro, está em primeiro lugar traindo a si mesma. Não consegue ela mesma ser fiel aos seus compromissos e às suas verdades. É adoecedor para qualquer indivíduo não ser verdadeiro consigo mesmo. Resolver a vida com mentiras é um grande sintoma de adoecimento emocional.

Onde a verdade deixa de existir, haverão boicotes, mentiras, manipulações e ocultações. Por isso, para lidar com uma traição é necessário que se faça um caminho para dentro, para o auto-conhecimento e para a educação dos sentimentos. É preciso que os indivíduos tenham um compromisso com a própria felicidade antes de se comprometerem em fazer alguém feliz. E que desejem viver em verdade para não se renderem ao conforto das máscaras sociais (e se traírem). Só a verdade traz real felicidade. Só a verdade satisfaz verdadeiramente, realiza, expande caminhos e traz plenitude para a alma.

Um abraço carinhoso e até a próxima!!

Alessandra Abreu

Psicóloga Junguiana / Psicopedagoga

Clínica Reabilita Terapias Naturais

            Contato: 11 99245 5220 / 11 4427 5759

Pra começar a semana...por Arnaldo Jabor

Bom dia pessoal!!!!!

Segue abaixo um texto do Jabor, (serviu prá mim) que sou fã pela facilidade das palavras e total clareza sobre as diversas situações da vida....vamos pensar nisso!!!!! Super bjo,Fabi....

A idiotice é vital para a felicidade.

Gente chata essa que quer ser séria, profunda e visceral sempre. Putz! A vida já é um caos, por que fazermos dela, ainda por cima, um tratado? Deixe a seriedade para as horas em que ela é inevitável: mortes, separações, dores e afins.

No dia-a-dia, pelo amor de Deus, seja idiota! Ria dos próprios defeitos. E de quem acha defeitos em você. Ignore o que o boçal do seu chefe disse. Pense assim: quem tem que carregar aquela cara feia, todos os dias, inseparavelmente, é ele. Pobre dele.

Milhares de casamentos acabaram-se não pela falta de amor, dinheiro, sexo, sincronia, mas pela ausência de idiotice. Trate seu amor como seu melhor amigo, e pronto.

Quem disse que é bom dividirmos a vida com alguém que tem conselho pra tudo,soluções sensatas, mas não consegue rir quando tropeça?

hahahahahahahahaha!...

Alguém que sabe resolver uma crise familiar, mas não tem a menor idéia de como preencher as horas livres de um fim de semana? Quanto tempo faz que você não vai ao cinema?

É bem comum gente que fica perdida quando se acabam os problemas. E daí,o que elas farão se já não têm por que se desesperar?

Desaprenderam a brincar. Eu não quero alguém assim comigo. Você quer? Espero que não.

Tudo que é mais difícil é mais gostoso, mas... a realidade já é dura; piora se for densa.

Dura, densa, e bem ruim.

Brincar é legal. Entendeu?

Esqueça o que te falaram sobre ser adulto, tudo aquilo de não brincar com comida, não falar besteira, não ser imaturo, não chorar, não andar descalço,não tomar chuva.

Pule corda!

Adultos podem (e devem) contar piadas, passear no parque, rir alto e lamber a tampa do iogurte.

Ser adulto não é perder os prazeres da vida - e esse é o único "não" realmente aceitável.

Teste a teoria. Uma semaninha, para começar.

Veja e sinta as coisas como se elas fossem o que realmente são:
passageiras. Acorde de manhã e decida entre duas coisas: ficar de mau humor e transmitir isso adiante ou sorrir...

Bom mesmo é ter problema na cabeça, sorriso na boca e paz no coração!

Aliás, entregue os problemas nas mãos de Deus e que tal um cafezinho gostoso agora?

A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios. Por isso cante, chore,dance e viva intensamente antes que a cortina se feche!

Arnaldo Jabor

Para ser feliz é preciso aprender a amar

Por prof. Almir de Carvalho

                            

O que é o amor senão a capacidade do ser humano de servir. Servir envolve abrir mão do ego e oferecer o que se tem de melhor sem medo de ser feliz. O amor é um processo continuo de despojamento de conceitos, de eliminação gradual de bloqueios emocionais, de arriscar e realizar os sonhos. Ninguém nasce amando, aprendemos com as experiências da vida e o primeiro passo é servir para que o ambiente se torne harmonioso entre as espécies.

O amor é um sentimento maior do que simplesmente gostar. Ele está além do mero raciocínio e abrange todos os aspectos do ser humano, físico, emocional, psíquico e espiritual. Sem amor a vida não tem sentido.

Quando observamos a natureza a nossa volta vemos que existe amor porque não há economia na expressão da beleza da natureza. Ela oferece tudo de mais belo e expressivo sem esperar nada em troca. Os animais amam apesar deles não terem consciência deste amor, simplesmente amam porque a vida é amor. O ser humano é dotado de uma consciência que faz dele, não superior aos outros animais, mas, ele pode sentir o desenvolvimento do amor e conduzi-lo de forma consciente.

Entre os seres humanos não é estimulado o amor, não que não sejamos capazes disto, mas existe um grande bloqueio que está no subconsciente com velhos conceitos, com preconceitos, dogmas religiosos, crenças políticas e financeiras, que faz com que o ser humano se torne descontrolado, doente, mentalmente fraco e violento com o seu semelhante. O amor surgirá espontaneamente quando aprendermos a soltar, não de uma vez só, mas de forma corajosa e gradual, todas estas questões já citadas que são alimentadas pelo ego. O ego é uma parte do nosso ser que está entre o amor e o ódio, entre o espírito e a matéria. Ele pode ser uma ponte entre o que somos como essência e o que acreditamos ser. E para ultrapassarmos a ponte e encontrarmos a nossa grande essência como ser humano é preciso superar o ego. Não tenha medo de arriscar o amor. Pratique ele servindo a si mesmo e ao outro e seja feliz.  

 Professor Almir de Carvalho

especialista em acupuntura em Beijing (China)

pós graduado em yoga pela UFMU-SP

CRIADOR DO PROJETO YOGA ON LINE 

www.reabillitaac.com.br

(11)4427-5759

maquiagem forte preta e prata!

Atualizando as maquiagens que faltam......

Vocês sabem que tem gosto pra tudo né?

Há quem ame maquiagens fortes e bem marcadas, e há ocasiões em que se você vai com um look básico, não cola! Então não custa tentar!!! Mãos á obra e vamos exagerar no make!!!

Depois eu juroooo que eu vou atualizar a lista dos produtos que usei!

Qualquer dúvida, to aqui!

bjks,

Fabi.

Vilões da libido- por Alessandra Abreu

Amoressssss, pensando aqui com os meus botões sobre um tema interessante para o blog!

Me deu vontade de terminar um texto que fui escrevendo aos poucos, baseado em minhas experiências no consultório! Bem, vamos lá!!

Hoje vamos falar a respeito dos vilões que “atacam a libido e acabam por estragar a noite, o final de semana ou a vida do casal!”

São eles:

- cansaço e estresse: são os primeiros vilões, já que tendem a roubar toda a atenção que os parceiros dedicariam um ao outro. Tensão mental ou física sugam a libido, pois tanto o corpo como a mente precisam reter toda a energia que conseguirem para manter a imunidade. E acabam com a libido (energia vital) sim. Por isso estes são os sintomas que mais precisam de cuidados quando o casal percebe que é sempre vencido pelo sono, cansaço ou por constantes discussões e brigas.

- excesso de álcool: a princípio, o vinho, a champagne ou qualquer outro drink alcoólico ajudam a aliviar o estresse e o cansaço da semana puxada. São também desinibidores muito comuns. Entretanto, passadas as primeiras doses, pode ser que que o excesso lhes derrube!! O cansaço pode vir à tona de uma vez só, o corpo começa a perder a vitalidade e a preguiça toma conta de vez… acaba ficando mais fácil pegar no sono e deixar as expectativas para um outro momento.

- alimentação exagerada, com alimentos pesados e indigestos: sim, atrapalha muito. O corpo terá uma digestão pesada e com isso lá se vai mais uma vez a energia do casal! O corpo fica pesado demais, o metabolismo fica lento e o casal realmente perde o pique.

- o famoso arroz com feijão de todo dia: pensem em sua comida preferida e imaginem-se comendo este prato em todo café da manhã, almoço e jantar! Por quanto tempo aguentam? Não muito, certamente! É preciso haver a coragem e a vontade de descontrairem a rotina!!! As uniões longas são as que mais sofrem com o desgaste da convivência e é responsabilidade do casal descobrir novas maneiras de viver o amor e a intimidade dentro da relação!

- imagem corporal distorcida e auto-estima adoecida dos parceiros: outro sintoma bastante problemático que conduz à falta de intimidade e distanciamento entre o casal que está junto há bastante tempo. No começo tudo é novidade! No processo de conquista os parceiros costumam caprichar e cuidar muito bem de si mesmos, pois querem oferecer o melhor! Com o passar do tempo a acomodação começa a falar mais alto. O casal já se sente em segurança e não teme mais a perda. E começa sim a se descuidar. Eu costume enxergar esta situaçao como um desrespeito consigo mesmo e com o parceiro. Há parceiros que chegam a abandonar a própria saúde e aos poucos vão deixando de gostar de si mesmos. Infelizmente, quem não consegue cuidar  bem de si mesmo pouco tem a oferecer ao outro.     

Soluções……

Não se apavorem! Detectar o problema é fácil! A questão agora está na intervenção direta para cada situação com a qual você se identificou!

Há hábitos fáceis de serem corrigidos. Por exemplo, prestar mais atenção ao que comem e bebem quando já se sabe da intenção de namorar mais tarde. Deixem a mente e o corpo preparados para as sensações que estão por vir. Não se dopem e nem se anestesiem com o excesso de álcool e carboidratos. Degustem a seu favor!!! Além disso, existem vários menus afrosidíacos que podem lhes ajudar!

Talvez vocês possam pensar em não deixar a intimidade para a última hora do dia (ou da noite), pois de acordo com cada rotina pode ser que realmente falte energia vital. Não se esgotem, pois isso altera totalmente o prazer e torna tudo muito automático. Procurem sentir quais são os momentos em que estão emocionamente e organicamente mais dispostos e com a libido mais em alta! Assim vocês podem descobrir novos momentos em que tudo pode se tornar mais prazeroso e agradável! (E a relação sexual não se torna uma obrigação!)

Descubram maneiras de reinventar rotina: existe uma infinidade de massagens, toques e maneiras de criar novos estímulos, mas estes instrumentos são apenas muletas. Tenham coragem de se reconquistarem, se entregarem ao prazer e de se redescobrirem! Sempre há o que ser revelado e descoberto entre um casal que se ama!   

E não se abandonem! Trabalhem conscientemente com foco no que desejam melhorar em si mesmas, seja nas questões físicas, emocionais e/ou espirituais. Cuidem do corpo, da mente e da saúde. Cuidem da paz de espírito. Procurem sanar todas as distorções que degradam sua auto-estima e busque tornar-se um parceiro (a) desejável, em primeiro lugar porque gosta de si mesmo e da imagem refletida em seu espelho!

            E um item muito importante. A falta total de libido, quando reconhecida e diagnosticada, pode ser tratada. São necessarios exames, cuidados medicos e psicológicos. Então não se envergonhem. Não é segredo e nem pecado. A vida sexual de um casal é um combustível para inúmeros aspectos importantes dentro da união. Recusem-se a acostumarem-se com o que não está lhe fazendo feliz e esforce-se para melhorar a sua qualidade de vida!

Para qualquer dúvida, estou aqui!!

Um beijo e até a próxima!!!

Alessandra Abreu

Psicóloga Clínica Junguiana e Psicopedagoga

Reabilita Terapias Naturais

Contato: 11 99245 5220

www.espacodosoledalua.blogspot.com

www.sweethome112.wordpress.com

           

Você é realmente atenta ao seu desejo de ser feliz?

O conceito de felicidade está pronto na cabeça de todos nós. Pergunte a qualquer pessoa qual é a resposta que ela traz consigo sobre o que a faz feliz e você verá que é simples assim: todos sabemos ou aprendemos a identificar o que nos move verdadeiramente. Sabemos o que faz nosso coração se abrir, nossa mente se expandir e nosso espírito desabrochar!

Entretanto, minha experiência em consultório mostra que, na maioria das vezes, existe uma enorme lacuna entre o conceito que a pessoa tem sobre a felicidade e como ela realmente age na tentativa de ser feliz!

Seguem então algumas dicas para que todas vocês tenham a oportunidade de perceber se existe uma lacuna ou incoerência entre o que vocês pensam, sentem e fazem! Para sermos felizes, é necessário que aconteça um alinhamento entre estes três “departamentos internos”!

É preciso despertar a consciência de que a felicidade é um conceito a ser construído e vivenciado. Não é possível ficar só no campo mental. Enquanto você só pensa ou só sente não há ação em pró do que te realiza!

Cuidado com o auto-boicote!  Ele tem vários disfarces: fica mascarado de preguiça, vontade de adiar seus planejamentos e intenções sempre para o dia seguinte, se disfarça de dúvidas e mais dúvidas, incertezas constantes que tiram o seu foco do que precisa ser feito! Atenção à puxada de orelhas, meninas!!! Preguiça não é depressão, tá? O auto-boicote pode fazer você pensar coisas horríveis a seu próprio respeito.

Aprenda a discriminar a necessidade ilusória da necessidade real! Somos conduzidos pela mídia a criar um milhão de necessidades que somente alimentam o ego. O ego é aquele departamento que se fixa muito às aparências. Mas é a alma que quer ser feliz. E ela não é apegada ao modelo de felicidade das amigas, da família, do trabalho, da televisão, da rede social etc, etc, etc!!! A alma tem seu caminho pessoal e ninguém tem nada com isso. Para uns, a felicidade é ter uma família, para outros é ter mais individualidade, para outros é importante priorizar a vida profissional… enfim, quem foi que te disse que para você ser feliz você precisa ter a vida “X”, criada e incutida em sua mente por um certo alguém? Para agradar a quem, mesmo?

Aprenda a identificar qual é a voz interna que impede a sua realização! Desistimos e abrimos mão de muitas coisas e na maioria das vezes nem sabemos identificar de onde tanta negação surgiu. Identifique quais são as suas crenças relacionadas a sucesso ou fracasso, merecimento e realização! Questione-se! Porque muitas vezes a pessoa não acredita que merece verdadeiramente ser feliz!

São muitas as crenças deturpadas e errôneas que um ser humano carrega dentro de si!

Atenção: todas as crenças errôneas precisam ser corrigidas. É grande o número de pessoas que acreditam que merecem sofrer ou que sem sofrimento a conquista não tem valor! Imagine o quanto de estrago a pessoa já pode ter causado a si mesma até descobrir que isso é uma crença errônea!!

Aprenda a sustentar o estado de dualidade interna do ser! Os opostos caminham lado a lado! Não há dor isolada do prazer, nem felicidade desassociada da tristeza. O “bom”e o “mal” são uma coisa só e precisam ser administrados internamente. Tudo tem dois lados e se você fica esperando algo se tornar a oportunidade perfeita, o dia ideal, ficar do “jeitinho que você queria”, você pode estar arruinando a sua vida de novo! De mãos dadas com o medo, a coragem consegue dar seus passos! Mas, se o medo for negado ou desprezado… pode causar uma tempestade infinita aí dentro e, quando você se dá conta, já desistiu de buscar a felicidade mais uma vez!

É isso por hoje, minha flores!

Deixo aqui meu beijo com imenso carinho e até a próxima!!!

Alessandra Abreu

Psicóloga Junguiana e Psicopedagoga

Clínica Reabilita Terapias Naturais

Contato: 11 9245 5220/ 4427-5759

www.espacodosoledalua.blogspot.com

Amor e compaixão

Estes são dois dos sentimentos mais almejados pelas pessoas em todo o mundo. Embora existam diferenças de classe, cor, raça, biotipos, todos sem exceção procuram, consciente ou inconscientemente sentir essas emoções em seus corações. Tanto o amor como a compaixão são sentimentos humanos que podem ser conscientemente praticados. Do ponto de vista da psicologia, a dificuldade em expressar estes sentimentos cria uma tensão interna que vai ser utilizada como defesa, refletindo em muitos casos em violência, neuroses, ansiedades, e até algumas doenças. O ser humano é amor na sua essência. Ele precisa sentir amor para estar completo. Uma pessoa que tem dificuldade em amar vive uma ilusão da vida prendendo-se à matéria e buscando várias formas de preencher o vazio interior, seja através da comida, da bebida, do fumo, do consumismo, ou outros artifícios.

Diante da tentativa, muitas vezes forçada de sentir amor e compaixão, o ser humano entra em conflito consigo mesmo e com os outros, dificultando ainda mais a abertura do coração para a manifestação da sua essência. O Ego se interpõe entre as pessoas criando uma barreira intransponível, transferindo a energia do amor para o racionalismo e o excesso de justificativas.

De onde vem esta dificuldade de expressar amor e compaixão se estes sentimentos são inerentes ao ser humano? Esta resposta está no subconsciente de cada um e ela só poderá ser esclarecida com uma mudança de consciência, com um mergulho em seu interior acessando energias preciosas do coração e da mente.

A maior causa de morte no mundo é pelo coração. Coração é mente e sentimento. Muitas questões precisam ser clareadas sobre o amor e a compaixão para que o coração viva mais feliz e por mais tempo. É preciso diminuir a força do ego que discrimina e faz diferença entre as pessoas, produzindo uma sensação de solidão. É importante tornar o coração flexível através do perdão, refletir sobre as atitudes e pensamentos, praticar mais a capacidade de mudança que é a grande liberdade que o ser humano pode ter.

O ser humano vive a ilusão do ter e busca o poder sobre o outro através do lado financeiro. Isto é uma ilusão na medida em que o poder sobre o outro ocorre independente do lado financeiro. É a atitude mental de dominação que manda. Só teremos realmente poder quando tivermos poder sobre nós mesmos e quando isto ocorrer, não teremos mais necessidade de dominar os outros e poderemos viver em paz.

namaste

Prof. Almir de Carvalho

Especialista em acupuntura em Beijing (China)

Pós graduado em Yoga pela UFMU

contato 44275759

Fases da vida, com citações de Clarice Lispector

Todas nós já passamos por fases incríveis e ás vezes nem tanto na nossa vida.... Eu mesma já superei tantas....

Inspirada em Clarice Lispector, a mais incrível de quase todas as mulheres, dedico esse texto ás que entendem um pouco ou que procuram entender a complexidade da vida...

 Gosto do modo carinhoso do inacabado,do malfeito,daquilo que desajeitadamente tenta um pequeno vôo e cai sem graça no chão.( Clarice Lispector)

Você passou pela fase hippie??? Paz,amor e nem sempre tão perto daqueles que realmente importam?

Amar os outros é a única salvação individual que eu conheço: ninguém estará perdido se der amor e ás vezes receber amor em troca.(Clarice Lispector)

 Se você foi uma adolescente incompreendida, curtiu pra valer, viveu ou aprendeu com alguém algumas coisas que seus pais não aprovavam como por exemplo a falta de limites...e aí????? Valeu a pena???

 Há quem teve a fase" Barbie"....sempre linda e impecável!!!Às vezes difícil de sustentar por tanto tempo, mas tem aquelas garotas que NUNCA deixaram a Barbie interior morrer...por nada e por ninguém!
Admiráveis aquelas que jamais desceram do salto!!!!!

 Garotas rebeldes querem se impor...e acho que essa fase é a mais comum, apesar de não parecer normal...mas penso que essa   fase é a do tipo " fazer as coisas erradas na época certa!" Depois tem que passar né???? Mas fala aí: é bom ou  não é?

 Tem garotas que são tímidas, mas querem se expressar através da imagem...mal falam, são tão introspectivas....mas o que está em sua mente é muito grande! Como dizia Clarice Lispector:
Liberdade é pouco, o que desejo não tem nome!

 Tem as felizardas (?)....que encontram logo alguém pra chamar de seu...para umas parece ser tão fácil...enquanto para outras: nossa...nunca vou achar a tampa da bendita panela!!!!!! Será?

Ás vezes, encontramos com algumas amigas antigas, que resolveram se fechar ...por algum tipo de neura, conflitos internos, complexos.....meninas que eram tão legais!

Se fechar pra vida e para o amor não é uma boa opção!

O isolamento por longa data não nos faz crescer...ninguém aprende nada sozinho!

( O que importa afinal? viver ou saber que se está vivendo? Clarice L.)

Não vai entrar "numas" de... ah...o melhor amigo do homem....  Ou dar uma de Brigitte Bardot e se isolar com os animais...nada contra!Mas vê direito! Não pira! Tem tanta coisa pra fazer nessa vida...e tão pouco tempo!

Se for pra se isolar, que seja pra repensar,respirar, se reencontrar!

Não desista de sí mesma!!!!!Você é tudo o que você tem!

Quem sabe uma viajem??? è...sozinha mesmo! Garanto que vão rolar váaaarias novidades! Amores,ganhos,perdas,alegrias, realizações???Quem sabe?

Um novo projeto de vida...não importa qual!

Nada é fácil nessa vida...nada que realmente valha a pena!!!!!Continue tentando! Uma hora vai!

Daí, quando as coisas voltarem ao lugar, voce vai conhecer gente nova,gente amiga!

 Vai começar a se gostar e a investir mais em você, e as coisas vão ficar mais e mais interessantes....
(Com todo  perdão da palavra, eu sou um mistério para mim...Clarice L.)

Sinta-se leve! Sem críticas, sem culpa, sem medo....

E é isso aí: se sentirá jovem, viva!!!!!

(E o que o ser humano mais aspira é tornar-se humano...Clarice L.)

E pronta prá recomeçar, sem transferir responsabilidades por sua felicidade ,

(Quando se ama ,não precisa entender o que passa lá fora,tudo passa a acontecer dentro de nós. Clarice Lispector)

Você pode ir mais longe do que seu coração compreende, sem limitações, sem barreiras,sem pudores, sem pedras tão grandes o suficiente para te derrubar....

Que tal tentar? A vida é um ciclo que se renova de acordo com nossa abertura e  com a aprovação  de nós mesmas...Não espere ninguem te fazer feliz...

(O que verdadeiramente somos é aquilo que o impossível cria em nós...Clarice L.)

Tudo muda de lugar, um dia, você olha de baixo pra cima, mas com o tempo, isso pode mudar não é???

Se você tem alguma experiencia no assunto e quiser compartilhar , relate aqui!

Super beijo!

Fabi.

(todas as imagens são de propriedade de seus autores.)

Alimento do espírito

No texto passado, abordei a importância de uma boa alimentação para ficar bem emocionalmente. A felicidade surge do auto controle e não do “atolar o pé na jaca”. Ficamos felizes quando aprendemos a escolher as reações que podemos ter diante das circunstancias e das pessoas. Muito mais do que os genes, o meio ambiente é fator decisivo para a saúde do corpo e do espírito. O como nos relacionamos com o meio, o que pensamos, cremos e fazemos é fundamental para a modificação das células. As vibrações envolvidas neste contexto são imensas e não podemos ignorar a influencias das energias em nossas vidas. A saúde espiritual é uma sensação interna quando o ambiente está harmonioso.

 Espiritualidade é uma sensação que está muito mais próxima de nós do que podemos imaginar. Aliás, ela está dentro de nós em alguma região pouco explorada. A Neurociência diz que ela está no cérebro. Desconfio que ela esteja em cada parte do corpo, em cada célula.

A imaginação é o primeiro passo para a compreensão dos aspectos mais sutis do nosso ser. “A imaginação é mais importante do que o conhecimento”. Albert Einstein.

Sem ela, vivemos uma vida dura sem aspirações. Se quisermos melhorar em alguma das 5 saúdes, primeiro precisamos imaginar a melhora.

O alimento para o espírito é basicamente o amor. Amor é integração do ser com tudo o que existe. Amar abre as portas do espírito e nos coloca próximos do Divino, nos torna mais humanos e enfraquece o Ego. Vivemos em um mundo onde o Ego controla as mentes das pessoas, não porque ele é mais forte do que a mente amorosa, mas porque alimentamos o Ego mais do que a mente amorosa. Sabemos que aquilo que alimentamos torna-se forte. Temos dentro de nós o bom e o ruim, eles estão ali na mesma proporção. Aquele que alimentarmos será o vencedor.

Pratique o amor e alimente o espírito.

  Prof. Almir de Carvalho, especialista em acupuntura em Beijing(China) pós graduado em Yoga ( FMU). Palestrante na área da saúde e controle do estresse.  

 www.reabilitaac.com.br 

Aumentando a auto estima (parte 2)

Andei ouvindo e lendo algumas coisas sobre  o desapego,felicidade,consumismo....

Um sempre relacionado ao outro ou não...

Então, inspirada,resolvi deixar esse post aqui, pra voce, que ás vezes perde o rumo e não sabe exatamente  como recomeçar...

Então aí vai!

Resgate aquela menina sonhadora que cresceu e esqueceu da vontade de  ser uma bailarina,uma aeromoça,uma modelo! Quem nunca quis ser???

Às vezes a mídia nos faz querer demais, sendo que pra ser feliz não precisa tanto, apenas o  suficiente! Fique feliz com o que você tem...há quem não tenha nem isso!!!

 Você  pode ser quem voce quiser...basta acreditar,idealizar,conquistar!Não peça permissão...apenas seja,sinta,flua,viva!

Amizade???? Fundamental, essencial! se não consegue acessar as antigas , arrume outras...mas não fique sozinha; jamais!

Falando em não ficar sozinha, caso fique, que seja por opção...sem descartar a hipótese de que o amor pode estar do seu lado......

E se der a louca, se voce for mesmo a dona do seu nariz e tiver a fim...escreva a sua história! Considerando maturidade suficiente para não se arrepender depois! 

 

Caso não curta uma (ou várias) tatoos, vai pro sol gata! Faz um beeem!!!!Estimular a melanina aumenta a auto estima! Só não esqueça o protetor solar ja-mais!

Bom, não querendo estimular (muito)  o consumismo, ainda assim ainda penso que um belíssimo par de sapatos novos não faz mal a niguem!

E caso você seja do tipo camaleoa, talvez precise dar um upgrade no visual...As vezes a mudança vem de dentro pra fora, e as vezes,de fora pra dentro!
Pense com carinho no que você precisa de verdade!
beijão e boa semana!!!!

Fonte de inspiração feminina...liberta o mulherão!

Tem dias que você acorda e o mundo fica pequeno,apertado...você quer mais e mais...

 mas se você é como eu, busca inspiração pra dar a volta por cima...hum; vou te dar umas dicas!

Afinal, é pra isso que serve esse blog!

Se você não tem um sapato glorioso como esse, arrume um já!
Alem de te levar pras alturas, te deixa superior e com um andar muito sexy!

Falando em sexy, liberte-se, desenvolva seu lado femme fatale através da  dança...dance sozinha,assista um DVD,se olhe no espelho,imite sua diva....

Procure os seus pontos fortes e divirta-se  com as possibilidades de ser feliz com as qualidades que Deus te deu...você é um ser único e especial, milimétricamente planejada....ame-se!Proíba-se de achar defeitos,entre em contato apenas com suas qualidades.

De repente, você começa a se sentir uma diva,uma deusa!Basta se olhar com carinho e atenção...a beleza está nos olhos de quem vê!

Observe-se com atenção, focando APENAS seus pontos positivos...todo mundo tem!!!!

Se sentir a ''poderosa'' não faz mal á ninguém...não procure aprovação dos outros,aprove-se independente de qualquer coisa e de qualquer pessoa....você poooode!!!!!

Quando se der conta, vai estar tão confiante que não vai se importar com o que os outros vão pensar, é sério!

Marilyn era assim...poderosa,autêntica,feminina....

Então depois de tanta confiança e auto estima, você pode sonhar...você merece o melhor né? Afinal de contas, depois de tanto poder....tanta auto dedicação...que tal planejar o futuro?

se você já tem um alguém muito especial que valha a pena,que a ama e valoriza, perfeito! Senão....

Continue em frente! Auto estima, confiança,feminilidade, atraem charme,elegância,beleza...aiai...traz quem você quiser minha filha!Pensamento positivo e atitudeee!!!!!

Vai lá! Esse post foi inspirado nas mulheres maravilhas que estão escondidas por aí, sem saber o que fazer....fica a dica: Entre a festa parar pra você entrar, e você parar prá ver a outra entrar...o que é melhor????Pense nisso e ótima semana!!!!Essa promete!
beijos!
Vamos comentaaarrrr????é fácil!