MENINAS, unhas bonitas
são tudo de bom, ainda mais agora que os esmaltes estão em alta e pode TUDO: abusar das cores, gliters, desenhos...e assim
a unha fica ainda mais em evidência !
Por isso aqui vão
algumas dicas para cuidar direitinho delas:
1.
Tenha o
seu própio material. É super importante que os alicates sejam bem cuidados e
esterilizados, o ideal é manter seu kit individual de unha e levar para sua
manicure usar em você.
2.
As
cutículas protegem as unhas de infecção e micose , por isso não se deve
removê-las em excesso.
3.
Alimente-se
bem. Os nutrientes provenientes de uma alimentação balanceada favorecem a saúde
das unhas
4.
Evite
umidade. O excesso de umidade predispõe ao aparecimeto de micose de unha ,
assim seque bem as mãos e unhas sempre que molhar as mãos e pés.
5.
Não
utilize palito para limpar embaixo da unha, e sim uma escovinha. O palito pode
machucar ou descolar a unha, predispondo à infecções ou micose
6.
Hidrate
bem as mãos e as cutículas. Cremes com silicone protegem adequadamente as mãos
e as cutículas.
7.
Use luvas
para realizar tarefas domésticas. Tanto os produtos químicos como o excesso de
água podem afetar as unhas
8.
Use
sapatos confortáveis e que não comprimam demais as unhas dos pés, além disso,
corte as unhas dos pés quadradinhas, para que não encravem nos cantinhos. É
muito comum que pessoas que praticam corridas apresentem hematomas nas unhas do
dedão, pelo trauma com o tênis que ocorre durante a corrida.
9.
Alterações
nas unhas podem refletir doenças sistêmicas, como por exemplo palidez excessiva
no leito ungueal pode ser um sinal de anemia;
unhas de formato arredondado, chamadas unhas em vidro de relógio, podem
ser devido a problemas cardíacos ou pulmonares, manchas escuras nas unhas podem
ser um tipo de câncer de pele, o melanoma, que precisa ser tratado
precocemente. Assim, esteja atenta e na dúvida procure seu dermatologista.
10
Para quem
rói as unhas, unhas postiças podem ser uma opção, mas cuidado apenas para que
sejam bem colocadas, evitando espaços sob as unhas postiás que levariam ao
acúmulo de água dentro delas e predisposição à micose.
Existem esmaltes amargos como tentativa de coibir o hábito de roer as unhas.
Espero que vocês
aproveitem bem estas dicas usem e abusem dos efeitos estéticos das unhas!!!!!
Dra Juliana Ernani de Andrade
Dermatologia Clínica, Cirurgia e Cosmiatria
R. das Monções, 420 cj 42, B. Jardim, Sto André- SP
55 11 4427-5470/ 4427-6154
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