Dicas da dermato!

Gente!!!!Olha só que legal: 

Convidei minha dermatologista PER-FEI-TA! dra. Juliana Ernani de Andrade, que sempre indico para minha clientes e amigas, para nos dar dicas maravilhosas e essencias para nossa pele....e a partir de agora, ela vai postar aqui no nosso blog, sobre orientações, tirar eventuais dúvidas, e nos ensinar alguns truques necessários para nosso dia a dia!!!!
Espero que aproveitem e aprendam muuuuito com ela! Aí vai:

OLÁ PESSOAL!

É com imenso prazer que recebi o convite da minha querida amiga Fabiana para escrever alguns posts aqui no blog para vocês!

Começo contando um pouco da minha história:

Sou amiga e cliente do Fa´bella nestes seus 12 anos de história e fico muito feliz em poder compartilhar um pouco da minha experiência por aqui.

Dermatologista pela Santa Casa de Misericórdia de São Paulo e Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, casada, mãe de dois meninos, e como muitas de vocês, me divido entre os cuidados com a família e a profissão, que são minhas grandes paixões.

Vamos começar com algumas dicas para aproveitar o verão com proteção...

1. USE FILTRO SOLAR DIARIAMENTE. Recomendo fator 30 para o dia-a-dia, mas nos momentos de exposição solar pode ser usado um fator maior. Vale também usar os filtros em forma de pancakes, para serem aplicados com esponja, que além de fazerem proteção física deixam a pele bem linda, disfarçando alguma imperfeição! Um produto muito legal e fácil de usar é o hidratante com filtro solar “in shower”, que é para ser usado no banho. Aplica-se no corpo e enxágua de leve, e a pele já fica hidratada e protegida Super prático.

2. BEBA MUITA ÁGUA. No mínimo 2 litros por dia, para manter a hidratação do corpo e da pele. Abuse de água de coco e sucos refrescantes.

3. PROTEJA OS CABELOS. Recomendo Leave in com filtro solar para usar na exposição. E depois abuse das hidratações e cauterizações a frio. Use chapéus e bonés para proteger os fios e também o couro cabeludo.

4. NÃO ESQUEÇA DOS LÁBIOS. Não deixe de usar um protetor labial com FPS, que vai proteger os lábios de queimaduras e ressecamentos, além de ajudar a prevenir o herpes labial. Existe batons com filtro solar, assim você se protege e fica bonita ao mesmo tempo!

5. BRONZEADO SAUDÁVEL. Para ficar com a cor dos sonhos a dica é não ter pressa. O ideal é tomar um pouco de sol todos os dias, com proteção inicial FPS 30,sempre antes das 10 ou depois das 15h. Uma dica é usar cápsulas a base de betacaroteno, que ajudam a bronzear e também a manter a cor. E um belo truque é usar autobronzeador, que aplicado de maneira uniforme sobre a pele fica muito bom!

6.     HIDRATE A SUA PELE. A hidratação é sempre mais efetiva depois do banho com a pele ainda um pouco úmida. Use cremes refrescantes, com aloe vera e chá verde por exemplo. Vale deixar o creme na geladeira para refrescar mais. Também gosto de aplicar um óleo bem cheiroso durante o banho e enxaguar, antes de aplicar o creme. Experimente!  É bem gostoso também colocar um frasco de água termal na geladeira e espirrar na face e corpo durante a exposição solar, refresca e hidrata a pele, além de ter efeitos antioxidantes!

7. EVITE AS DOENÇAS DO VERÃO. A umidade pode provocar micoses, para isso evite ficar com roupa úmida por muito tempo e também o contato com toalhas de outras pessoas.

8. CUIDADO COM AS MANCHAS. Para quem tem manchas na pele todo o cuidado é pouco! Além de todas as medidas já citadas aqui, recomendo investir em um bom chapéu com FPS no tecido. É isso mesmo, esta tecnologia já existe há um tempinho e tem ajudado muito, escolha um chapéu de aba bem grande para fazer sombra em todo o rosto. Além de proteger fica bem lindo!

Assim espero que todas desfrutem desta estação do ano que é tão especial aqui no nosso Brasil!

Até a próxima,

Juliana Ernani de Andrade

www.dermatto.com.br